2η ημέρα προετοιμασίας στην Ολλανδία

Διπλή προπόνηση είχε το πρόγραμμα στη σημερινή 2η ημέρα προετοιμασίας της ομάδας μας στην Ολλανδία.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο και στη συνέχεια ασκήσεις ταχύτητας στο γήπεδο. Το απόγευμα το μενού είχε ασκήσεις τεχνικής και παιχνίδια μικρού χώρου.

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest