Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του ΠΑΣ Λαμία και σήμερα Σάββατο 8/8.

Η πρωινή προπόνηση περιελάμβανε δύναμη στο γήπεδο και ασκήσεις μυικής συναρμογής σε συνδυασμό με τεχνική. 

Το απόγευμα φυσική κατάσταση με αγωνιστικά παιχνίδια και τακτική, ενώ παράλληλα χτυπήθηκαν και στημένες φάσεις. 

Στις προπονήσεις εντάχθηκε κανονικά και ο Κώστας Νεόφυτος.